REFLEXIÓN
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VÍDEO SOBRE
COMO ELABORAR CUADROS COMPARATIVOS 6° y 7°
TALLER DE EDUCACIÓN FÍSICA 6°6 Y 6°7
CONTENIDO: POSTURA CORPORAL
Para
realizar el cuadro comparativo es necesario leer en forma juiciosa la información que se deja en el link y
resolverlo en el cuaderno, tomar fotos y enviarlo al correo:
noralbazapata@iesancristobal.edu.co, en el asunto del correo escribe solamente
6-6 o 6-7, según sea el caso, no olvides la portada de tu trabajo con tus datos
(nombre, grupo, grado, entre otros).
Fecha de Entrega: 10
de junio 2020.
¿Cómo se hace el cuadro comparativo?
Para
la buena elaboración de un cuadro comparativo tienes que seguir los
siguientes pasos:
1. Realizar
una lectura comprensiva del
contenido.
2. Realizar
una lectura analítica para
detectar la organización de las ideas principales. Para ello tienes que aplicar
la técnica de lluvia de ideas y
estructurar el texto correctamente.
3. Detectar los diferentes temas que se comparan entre
sí.
4. Organizar las ideas:
En
primer lugar, localizar los diferentes tips que se contrastan entre los diferentes temas.
En
segundo lugar, organizar las ideas de los tips, teniendo en cuenta si dichas
ideas se asemejan o diferencian en relación a los temas que se comparan.
5. Organizar
las ideas de forma gráfica a modo de cuadro comparativo.
Nota: no olvides revisar el material de apoyo (vídeo y página web).
Link sobre postura corporal para realizar el cuadro comparativo
TALLER DE EDUCACIÓN FÍSICA 7°
CONTENIDO: SIGNOS VITALES
Para
realizar el cuadro comparativo es necesario leer en forma juiciosa la información que se deja en el link y
resolverlo en el cuaderno, tomar fotos y enviarlo al correo:
noralbazapata@iesancristobal.edu.co, en el asunto del correo escribe solamente
tu grado y grupo ejemplo: 7-1 u otro grupo o grado según sea
el caso, no olvides la portada de tu trabajo con tus datos (nombre, grupo,
grado, entre otros).
Fecha de Entrega: 10 de junio 2020.
¿Cómo se hace el cuadro comparativo?
Para la buena elaboración de un cuadro comparativo tienes que seguir los siguientes pasos:
1. Realizar una lectura comprensiva del contenido.
2. Realizar una lectura analítica para detectar la organización de las ideas principales. Para ello tienes que aplicar la técnica de lluvia de ideas y estructurar el texto correctamente.
3. Detectar los diferentes temas que se comparan entre sí.
4. Organizar las ideas:
En primer lugar, localizar los diferentes tips que se contrastan entre los diferentes temas.
En segundo lugar, organizar las ideas de los tips, teniendo en cuenta si dichas ideas se asemejan o diferencian en relación a los temas que se comparan.
5. Organizar las ideas de forma gráfica a modo de cuadro comparativo.
Nota: no olvides revisar el material de apoyo (vídeo y página web).
Links sobre Signos Vitales para elaborar el cuadro de análisis
PLAN DE EJERCICIO PARA REALIZAR EN CASA AL MENOS TRES VECES A LA SEMANA, A CONTINUACIÓN RECOMIENDO LOS SIGUIENTES LINKS O ENLACES DE EJERCICIOS: GRADO 6° Y 7°- TALLER-
1. Para realizar la clase funcional por medio de ejercicios aeróbicos, debes respetar tu ritmo de trabajo y los principios fisiológicos a nivel individual, siempre en presencia de tu acudiente o adulto responsable, también podemos trabajar en familia. No olvides calentar, se sugiere uno de los calentamientos que hacemos en clase.
2. Debes de tener hidratación, toalla y ropa cómoda. Es importante seguir las recomendaciones de clase para la práctica física.
3. No olvides que son ejercicios adecuados para tu plan de ejercicio, ya que son con tu propio peso y adecuados para tu edad.
4. Antes de realizar los ejercicios debes de observar el vídeo primero y te recomiendo que entre ejercicio y ejercicio puedes pausar el vídeo para realizarlos bien y a tu ritmo.
5. Se recomiendan 4 series de 10 ejercicios por ejercicio. Puede ser menos o más de acuerdo a tu capacidad y desempeño físico. Puedes bajar la intensidad cambiando los saltos por pasos normales que no impliquen impacto.
6. Puedes adaptar los ejercicios según tu capacidad física.
7. Es esencial registrar las actividades que haces en el cuaderno, según tu horario de clase de Educación Física.
8. Puedes realizar los ejercicios propuestos en el orden en que te envió los vídeos: Clase funcional, Yoga y estiramientos para finalizar la sesión de clase.
9. Debes de enviar el informe de la clase con el taller que se realizó para las clases prácticas.
10. Recuerda que también tienes la opción de los vídeos de las semanas anteriores, lo cual te permite combinar las actividades.
TALLER PARA LA PARTE PRÁCTICA
El informe para la semana 7 y 8 se debe presentar en un cuadro, que debes diseñar según la información que se recoja para responder el cuestionario sobre plan de ejercicio.
- Elabora un listado de fortalezas o aspectos positivos de los vídeos que se asignaron para el plan de ejercicio a nivel individual.
- Escribe los títulos de cada vídeo y explica que cambios observaste en tu cuerpo, mientras los realizabas (cambios fisiológicos).
- Escribe los nombres de los ejercicios y recomendaciones que dan en el vídeo para realizar los ejercicios.
- ¿Qué dificultades se presentaron en la realización del plan de ejercicios con los vídeos?, explica detalladamente.
- ¿Cuál vídeo te gustó más y porqué?
- ¿Cuáles capacidades físicas visualizaste en los vídeos?
- ¿Cuántas veces a la semana los estás practicando y qué otras actividades estás realizando?
- ¿Crees qué es una buena alternativa para estos tiempos en que debemos permanecer en casa a causa de la situación que se ha generado con Covid-19?
- Si por cualquier situación no puedes realizar ejercicio, explica detalladamente la razón y qué actividades específicas puedes realizar.
- ¿Qué reflexión te genera la parte práctica, a través de estos medios?.
Fecha de Entrega:
16 de junio 2020.
